Количество просмотров
Здоровье Книги на страже красоты и здоровья : обзор-беседа : 18 + / МУ «ЦБС» г. Липецка ; БИЦ им. Е. П. Смургиса; сост. Н. Н. Базиян ; ред.: Г. С. Гурьева, И. В. Ролдугина. – Липецк, 2020. – 5 с. Из обзора-беседы «Книги на страже красоты и здоровья» по книгам Н. Зубаревой «Вальс гормонов:  вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, А. Сазонова «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам», К. Шэнахан «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» вы запасётесь информацией, которая поможет отличить научные факты от вымыслов, понимать истинную суть вещей и использовать эти знания в арсенале полезных привычек, формирующих нашу реальность, здоровье, молодость и красоту. Прочитав книги Зубаревой, Шэнахан и Сазонова,  вы найдёте ответы на вопросы: как иметь  прекрасный цвет лица и фигуру мечты;  можно ли есть на диете картофель; почему гормоны не лечат, а только убирают симптомы; полезен ли горный климат и нужен ли суставам кальций и многое другое. 1